IMPORTANTE: Estar no local ( campo base) MEIA hora antes para recolha de dorsais e organizar a saída.
Idade mínima de participação: 16 anos
Sinalização:
As etapas estarão sinalizadas com setas vermelhas no chão ou paredes e com fitas vermelhas e brancas.
Haverá casas de banho e chuveiros (WC no campo base).
Haverá caixotes do lixo em cada posto de controlo e nos metros seguintes. Procuremos evitar deixar lixo na montanha. RESPEITEMOS A NATUREZA. Devemos deixar apenas PEGADAS e trazer apenas FOTOGRAFIAS e a boa recordação da paisagem.
Esta é uma prova com algum terreno técnico, convém estar bem preparado fisicamente.
É conveniente o uso de protecção solar.
Informações adicionais: caminhadabombeirosmelgaco@gmail.com
Como chegar desde Espanha (Galiza):
Desde Ourense:
Pela A52 até Cañiza ( salida 271 ) - descer até Arbo (13 Km). Em Arbo cruzar a ponte internacional e na rotunda virar à esquerda, direcção Melgaço. Na próxima rotunda (entrada de Melgaço) seguir em frente. No cruzamento seguinte virar à direita em direcção a Castro Laboreiro. A cerca de 18 Km fica Lamas de Mouro (campo base).
Desde Vigo:
Pela A52, até saída 291: As Neves/Arbo hacia PO-4006, la derecha y contínua 8km hasta As Neves y sigue para Arbo.
Desde Tui:
Cruzar para Valença e seguir para Melgaço.
Concentração
Parque Nacional Peneda Gerês - Porta de Lamas de Mouro N 42º 02’19’’ W 08º11’45’’
Anulações: em caso de desistência sem aviso prévio, será cobrada uma taxa de 2,50 €. Com aviso, terá de ser com uma antecedência de 48h antes da actividade calendarizada.
As actividades estão limitadas a 300 participantes. Incluí, seguros de acidentes pessoais e responsabilidade civil, e apoio logístico.
ALOJAMENTOS:
Parque de Campismo de Lamas de Mouro:
https://www.facebook.com/campinglamas
Parque de Campismo e atividades no Parque 20 % de desconto aos participantes na caminhada com apresentação de e-mail de inscrição.
Parque de Campismo e atividades no Parque 20 % de desconto aos participantes na caminhada com apresentação de e-mail de inscrição.
Pousada da Juventude de Melgaço: http://juventude.gov.pt/Portal/Lazer/pt/PMelgaco.htm
Hotel de Castro Laboreiro: http://www.castrumvillae.com/
Albergaria Mira Castro ( Castro Laboreiro):
Miradouro do Castelo (turismo rural Castro Laboreiro): http://www.miradourodocastelo.com/
20 % de desconto aos participantes na caminhada com apresentação de e-mail de inscrição
20 % de desconto aos participantes na caminhada com apresentação de e-mail de inscrição
